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Chi sono
Ciao, mi chiamo Francesco e sono un biologo nutrizionista e personal trainer.
Sono appassionato di movimento e di alimentazione sana. Credo che questi due elementi siano fondamentali per raggiungere il benessere fisico e mentale.
Per questo motivo, ho deciso di unire le mie due passioni e diventare un professionista completo che possa aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi.
La parola "dieta" fa pensare a qualcosa di restrittivo e punitivo. Preferisco usare la parola "mangiar bene" perché positiva e motivante.
Quando scegli di mangiare bene, stai facendo una scelta consapevole che ti fa stare meglio. È una scelta che ti aiuta a ritrovare la tua forma fisica e a sentirti più in equilibrio.
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